• শুক্রবার   ০৩ জুলাই ২০২০ ||

  • আষাঢ় ১৯ ১৪২৭

  • || ১২ জ্বিলকদ ১৪৪১

আজকের সাতক্ষীরা
একজিমা থেকে মুক্তি মিলবে সহজ এই উপায়ে!

একজিমা থেকে মুক্তি মিলবে সহজ এই উপায়ে!

একজিমা একটি চর্মরোগ। যা বেশ যন্ত্রণাদায়ক। এই চর্মরোগের কারণে ত্বকের নির্দিষ্ট স্থানে ফুসকুড়ি, চুলকানি, লালচে র‍্যাশ ইত্যাদি দেখা দেয়। সঠিক সময়ের মধ্যে ব্যবস্থা না নিলে ধীরে ধীরে আক্রান্ত স্থানের পরিমাণ বাড়তে থাকে।

০২:০৬ পিএম, ১ জুলাই ২০২০ বুধবার

সার্জারি ছাড়াই পাইলস সারাতে এড়িয়ে চলুন এসব খাবার

সার্জারি ছাড়াই পাইলস সারাতে এড়িয়ে চলুন এসব খাবার

এখন অনেকে হরহামেশাই অর্শ বা পাইলসে ভুগে থাকেন। অনিয়মিত জীবনযাপন, পানি কম খাওয়া, মশলাযুক্ত খাবার বেশি খাওয়ার ফলে এই সমস্যা সৃষ্টি হয়। সব বয়সেরই নারী বা পুরুষ যে কারোরই হতে পারে এই রোগ। 

১২:১০ পিএম, ৩০ জুন ২০২০ মঙ্গলবার

ওষুধ খাওয়ার সময় এসব নিয়ম না মানলেই বিপদ!

ওষুধ খাওয়ার সময় এসব নিয়ম না মানলেই বিপদ!

প্রত্যেকেই দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবন করে থাকেন। অন্য কোনো ওষুধ ঘরে না থাকলেও অন্তত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ সবার ঘরেই মিলবে। রোগ হলে সুস্থ হওয়ার জন্য ওষুধ সেবন করতে হয়। 

১২:৫৬ পিএম, ২৯ জুন ২০২০ সোমবার

এই সময় ফ্লু থেকে বাঁচাবে স্টার এনিস

এই সময় ফ্লু থেকে বাঁচাবে স্টার এনিস

কখনো গরম কখনো বৃষ্টি আবহাওয়া পরিবর্তন এই সময় অনেকেই ভোগেন ফ্লুতে। একে তো করোনার তাণ্ডব সেই সঙ্গে সাধারণ ফ্লু। পুরোই দিশেহারা সবাই। করোনার উপসর্গগুলোও অনেকটা সাধারণ ফ্লুয়ের মতোই। সাধারণ জ্বর ঠাণ্ডা কাশি দিয়েই শুরু হয়। 

০২:২৭ পিএম, ২৮ জুন ২০২০ রোববার

চার সহজ উপায়েই করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধ করা সম্ভব!

চার সহজ উপায়েই করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধ করা সম্ভব!

করোনার দাপটে সারাবিশ্বই রয়েছে আতঙ্কে। লাখো মানুষ এই ভাইরাসে সংক্রমিত হয়ে প্রাণ হারিয়েছে। এখনো থেমে নেই এই মৃত্যুর মিছিল। দিন দিন বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যাও। তবে এর থেকে মুক্তি পেতে বিজ্ঞানীরাও ভ্যাকসিন তৈরিতে ব্যস্ত।

১১:৪৪ এএম, ২৭ জুন ২০২০ শনিবার

শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দূর করতে গোসলের পানি ঠাণ্ডা না গরম উত্তম?

শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দূর করতে গোসলের পানি ঠাণ্ডা না গরম উত্তম?

ঠাণ্ডা বা গরম পানিতে গোসলের ভিন্ন উপকারিতা রয়েছে। অনেকেই রয়েছে শীত কিংবা গরমে সারা বছরই ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করেন! তবে জানেন কি? শরীরের প্রয়োজন ও সুবিধা অনুযায়ী গোসলের পানি নির্ধারণ করলে বিভিন্ন রোগ-ব্যাধি থেকে বাঁচা যায়।

০১:০০ পিএম, ২৬ জুন ২০২০ শুক্রবার

করোনাকালে প্রতিদিন দু’টি লবঙ্গ খাওয়ার অবিশ্বাস্য পাঁচ উপকারিতা!

করোনাকালে প্রতিদিন দু’টি লবঙ্গ খাওয়ার অবিশ্বাস্য পাঁচ উপকারিতা!

রান্নায় স্বাদ ও সুন্দর গন্ধ বাড়াতে লবঙ্গ খুবই পরিচিত একটি মশলা। আদি যুগ থেকেই রান্নায় লবঙ্গ ব্যবহার হয়ে আসছে। শুধু তাই নয়, এর রয়েছে নানান ওষুধি গুণও। যা আমাদের দেহের নানা রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

০১:০৯ পিএম, ২৪ জুন ২০২০ বুধবার

করোনাকালে পাতিলেবু খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা!

করোনাকালে পাতিলেবু খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা!

করোনাভাইরাসের দাপট চলছে সারা বিশ্বে। লাখো মানুষের প্রাণ কেড়ে নিয়েছে ভয়ানক এই ভাইরাস। দিন দিন বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যাও। এই সময় আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হওয়া খুব জরুরি। নইলে খুব সহজেই আমরা করোনা সংক্রমিত হতে পারি।

০১:২৬ পিএম, ২৩ জুন ২০২০ মঙ্গলবার

তিন দিনেই ফুসফুস পরিষ্কার করার জাদুকরী উপায়!

তিন দিনেই ফুসফুস পরিষ্কার করার জাদুকরী উপায়!

ভয়ানক এই মহামারিতে অনেকের মৃত্যু ঘটেছে। এখনো থেমে নেই এই মৃত্যুর মিছিল। করোনাভাইরাস আমাদের ভাইরাস ফুসফুসকে অকেজো করে দেয়, যা মৃত্যুর মূল কারণ। তাই আমাদের উচিত ফুসফুসকে শক্তিশালী বানানো।

১০:৩৩ এএম, ১৭ জুন ২০২০ বুধবার

ঘরে মাস্ক ব্যবহারে ৭৯ শতাংশ করোনার ঝুঁকি কমে!

ঘরে মাস্ক ব্যবহারে ৭৯ শতাংশ করোনার ঝুঁকি কমে!

বাইরে বের হওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার বর্তমানে সবার জন্যই বাধ্যতামূলক। কারণ মাস্ক ব্যবহারের মাধ্যমে হাঁচি-কাশি থেকে বের হওয়া ড্রপলেট থেকে ভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি কমে। তবে জানেন কি? শুধু বাইরে বের হওয়ার সময় নয় বরং ঘরেও মাস্ক ব্যবহারের মাধ্যমে করোনার ঝুঁকি কমে ৭৯ ভাগ।

০৩:৪০ পিএম, ৭ জুন ২০২০ রোববার

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুহূর্তেই মুক্তির উপায়

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুহূর্তেই মুক্তির উপায়

খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। যা ছোট-বড় সবারই হয়ে থাকে। অনেকেই এর থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ খেয়ে থাকেন। যা সমস্যার সমাধান দিয়ে থাকলেও শারীরিক ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

০৯:৪১ পিএম, ৬ জুন ২০২০ শনিবার

কান দিয়েও কি শরীরে প্রবেশ করতে পারে করোনা?

কান দিয়েও কি শরীরে প্রবেশ করতে পারে করোনা?

করোনাভাইরাস নিয়ে শঙ্কায় আছেন সবাই। এটি আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি কাশি থেকে ছড়ায়। এমনকি চোখের মাধ্যমেও ছড়ানো সম্ভব। সংক্রামিত ব্যক্তির অশ্রুও এই ভাইরাস ছড়াতে পারে। 

০৯:২০ পিএম, ৫ জুন ২০২০ শুক্রবার

অনেক গুণের ঢেঁড়স

অনেক গুণের ঢেঁড়স

আমাদের অতি পরিচিত এক সবজি ঢেঁড়স। পুষ্টিগুণের দিক থেকে এটি বেশ  এগিয়ে। একশ গ্রাম ঢেঁড়স থেকে ৩৩ ক্যালোরি, ৭ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ২ গ্রাম প্রোটিন এবং ৩ গ্রাম ফাইবার পাওয়া যায়। এছাড়া ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন এ, সি, কে, বি সিক্স থাকে পরিমাণ মতো। জেনে নিন কেন নিয়মিত ঢেঁড়স খাবেন।  

০৫:৪৪ পিএম, ৪ জুন ২০২০ বৃহস্পতিবার

গরমে শসা খাওয়ার জাদুকরী উপকারিতা

গরমে শসা খাওয়ার জাদুকরী উপকারিতা

দিন দিন বাড়ছে গরম। এই গরমে নিজেকে সুস্থ রাখা খুব জরুরি। তাছাড়া শরীর ঠাণ্ডা রাখতেও খাওয়া উচিত কিছু উপকারী খাবার। এমনই একটি শরীর ঠাণ্ডা করা সবজি হচ্ছে শসা।

০৮:৩৪ পিএম, ২৬ মে ২০২০ মঙ্গলবার

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা সহ অ্যালোভেরার রয়েছে আরো জাদুকরী গুণ!

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা সহ অ্যালোভেরার রয়েছে আরো জাদুকরী গুণ!

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী একটি প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ। যা রূপচর্চা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বেশ সহায়ক। মূল কথা অ্যালোভেরার গুণের কোনো সীমা পরিসীমা নেই।

০১:২৩ পিএম, ২৫ মে ২০২০ সোমবার

হাড়ের ক্ষয় রোধ সহ নয় কঠিন রোগ থেকে মুক্তি দেয় পাটশাক!

হাড়ের ক্ষয় রোধ সহ নয় কঠিন রোগ থেকে মুক্তি দেয় পাটশাক!

সবারই খুব পরিচিত একটি শাক হচ্ছে পাটশাক। যা খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিকরও। এখন বাজারে খুব সহজেই পাওয়া যাবে পাটশাক। এর  দামও খুব বেশি নয়। বাজারে দুই ধরনের পাটশাক পাওয়া যায়। একটি তিতা অন্যটি মিষ্টি পাটশাক। যে যার পছন্দের পাটশাক খেয়ে থাকেন। তবে দুটির স্বাস্থ্যগুণই এক।

০৬:১৫ পিএম, ২৪ মে ২০২০ রোববার

দাঁতে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া-ভাইরাস দূর করে এই ফলের রস

দাঁতে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া-ভাইরাস দূর করে এই ফলের রস

বেদানা বা ডালিম দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম। খুবই সহজলভ্য এই ফলটি পাওয়া যায় বছরজুড়ে। তবে অনেকেই আছেন টুকটুকে লাল রঙা ফলটি খেতে পছন্দ করেন না। তবে জানেন কি? বেদানার রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। 

০৭:৪৬ পিএম, ২৩ মে ২০২০ শনিবার

ঘরোয়া দুই উপাদানেই পরিষ্কার থাকবে কিডনি!

ঘরোয়া দুই উপাদানেই পরিষ্কার থাকবে কিডনি!

শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হচ্ছে কিডনি। যা শরীরের সব বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয়ার কাজ করে। তাই সুস্থ থাকতে হলে কিডনিকে পরিষ্কার রাখা খুব জরুরি। যদি সঠিকভাবে কিডনির যত্ন না করা হয় তবে কিডনি ফেইলিউর, কিডনি ক্যানসারসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।

০৯:২৯ পিএম, ২২ মে ২০২০ শুক্রবার

ভুল উপায়ে দাঁত পরিষ্কার! কমছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

ভুল উপায়ে দাঁত পরিষ্কার! কমছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

আমাদের সবাইকে সেই ছোটবেলা থেকেই শেখানো হয়েছে যে দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করা উচিত। দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করলেই কেবল দাঁতের ক্ষয় এবং দুর্গন্ধ এড়ানো সম্ভব হয়। পাশাপাশি বিভিন্ন অসুস্থতার ঝুঁকিও হ্রাস করে। দাঁত পরিষ্কারের নানা ভুল আপনার স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে।

০৭:৫০ পিএম, ২০ মে ২০২০ বুধবার

লকডাউনের সময় স্বামী-স্ত্রী যে ভুলগুলো করবেন না

লকডাউনের সময় স্বামী-স্ত্রী যে ভুলগুলো করবেন না

বর্তমানে করোনাভাইরাসের কারণে গোটা দেশে লকডাউন চলায় বিবাহিত দম্পতিরা একসঙ্গে প্রচুর সময় কাটানোর সুযোগ পাচ্ছেন। লকডাউনের এই সময় স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে যেমন আরও বেশি দৃঢ় করার সুযোগ এনে দিয়েছে, তেমনই উভয়ের মধ্যে বিতর্কের সম্ভাবনাও সমানভাবে আছে।

০৭:৪৫ পিএম, ২০ মে ২০২০ বুধবার

গেঁটেবাত কী? জেনে নিন এর লক্ষণ ও প্রতিকার

গেঁটেবাত কী? জেনে নিন এর লক্ষণ ও প্রতিকার

শরীরের বিভিন্ন অংশের ব্যথায় ভুগে থাকেন অনেকেই। বিশেষ করে বয়স্করা হাঁটু, কোমর ইত্যাদি ব্যথায় বেশি ভুগেন। তবে আজকাল কম বয়সীদেরও এই সমস্যা হয়ে থাকে। তবে গেঁটেবাত কী বা কেন হয় তা অনেকেরই অজানা।

০৮:০৯ পিএম, ১৯ মে ২০২০ মঙ্গলবার

যেসব উপাদান সরাসরি মুখে লাগাবেন না

যেসব উপাদান সরাসরি মুখে লাগাবেন না

ত্বকের যত্নে দিকে মন দেয়ার অনেকটা সময় থাকলেও এখন নানা কারণেই তা হয়ে উঠছে না। নানারকম দুশ্চিন্তার ভাঁজ পড়ছে আমাদের চেহারায়ও। কিন্তু নিজেকে সুস্থ ও সুন্দর রাখা জরুরি। তাই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পাশাপাশি নিতে হবে নিজের যত্নও। কেউ আপনাকে প্রতিদিন যত্ন নিতে বলছে না। সপ্তাহে অন্তত একদিন নিজের যত্ন নিন।

০৭:৫৫ পিএম, ১৮ মে ২০২০ সোমবার

মাশরুম খেলে কী হয়?

মাশরুম খেলে কী হয়?

প্রতিদিন মাশরুম খেলে শরীরের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার উন্নতি হয় এবং উপকারী জীবাণুর সংখ্যা বাড়ে। গ্লুকোজের নিয়ন্ত্রণের ফলে ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে থাকে।

০৭:০০ পিএম, ১৭ মে ২০২০ রোববার

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে চায়ে মেশান একটি উপাদান

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে চায়ে মেশান একটি উপাদান

সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে বা দিনটা শুরু করতে চা ছাড়া অনেকের চলেই না। বিভিন্ন ধরনের চা সবাই খেয়ে থাকে। কালো চা, দুধ চা, লেবু চা, আদা চা, মধু চা, তুলসি চা আরো কত রকম চা যে হয়ে থাকে। বাঙালি মানেই যেন চা বিলাসী। তবে হলুদ চা খেয়েছেন কি? 

০৪:০৮ পিএম, ১৬ মে ২০২০ শনিবার

আজকের সাতক্ষীরা
আজকের সাতক্ষীরা