• রোববার   ০৭ জুন ২০২০ ||

  • জ্যৈষ্ঠ ২৩ ১৪২৭

  • || ১৫ শাওয়াল ১৪৪১

আজকের সাতক্ষীরা
কান দিয়েও কি শরীরে প্রবেশ করতে পারে করোনা?

কান দিয়েও কি শরীরে প্রবেশ করতে পারে করোনা?

করোনাভাইরাস নিয়ে শঙ্কায় আছেন সবাই। এটি আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি কাশি থেকে ছড়ায়। এমনকি চোখের মাধ্যমেও ছড়ানো সম্ভব। সংক্রামিত ব্যক্তির অশ্রুও এই ভাইরাস ছড়াতে পারে। 

০৯:২০ পিএম, ৫ জুন ২০২০ শুক্রবার

অনেক গুণের ঢেঁড়স

অনেক গুণের ঢেঁড়স

আমাদের অতি পরিচিত এক সবজি ঢেঁড়স। পুষ্টিগুণের দিক থেকে এটি বেশ  এগিয়ে। একশ গ্রাম ঢেঁড়স থেকে ৩৩ ক্যালোরি, ৭ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ২ গ্রাম প্রোটিন এবং ৩ গ্রাম ফাইবার পাওয়া যায়। এছাড়া ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন এ, সি, কে, বি সিক্স থাকে পরিমাণ মতো। জেনে নিন কেন নিয়মিত ঢেঁড়স খাবেন।  

০৫:৪৪ পিএম, ৪ জুন ২০২০ বৃহস্পতিবার

গরমে শসা খাওয়ার জাদুকরী উপকারিতা

গরমে শসা খাওয়ার জাদুকরী উপকারিতা

দিন দিন বাড়ছে গরম। এই গরমে নিজেকে সুস্থ রাখা খুব জরুরি। তাছাড়া শরীর ঠাণ্ডা রাখতেও খাওয়া উচিত কিছু উপকারী খাবার। এমনই একটি শরীর ঠাণ্ডা করা সবজি হচ্ছে শসা।

০৮:৩৪ পিএম, ২৬ মে ২০২০ মঙ্গলবার

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা সহ অ্যালোভেরার রয়েছে আরো জাদুকরী গুণ!

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা সহ অ্যালোভেরার রয়েছে আরো জাদুকরী গুণ!

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী একটি প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ। যা রূপচর্চা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বেশ সহায়ক। মূল কথা অ্যালোভেরার গুণের কোনো সীমা পরিসীমা নেই।

০১:২৩ পিএম, ২৫ মে ২০২০ সোমবার

হাড়ের ক্ষয় রোধ সহ নয় কঠিন রোগ থেকে মুক্তি দেয় পাটশাক!

হাড়ের ক্ষয় রোধ সহ নয় কঠিন রোগ থেকে মুক্তি দেয় পাটশাক!

সবারই খুব পরিচিত একটি শাক হচ্ছে পাটশাক। যা খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিকরও। এখন বাজারে খুব সহজেই পাওয়া যাবে পাটশাক। এর  দামও খুব বেশি নয়। বাজারে দুই ধরনের পাটশাক পাওয়া যায়। একটি তিতা অন্যটি মিষ্টি পাটশাক। যে যার পছন্দের পাটশাক খেয়ে থাকেন। তবে দুটির স্বাস্থ্যগুণই এক।

০৬:১৫ পিএম, ২৪ মে ২০২০ রোববার

দাঁতে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া-ভাইরাস দূর করে এই ফলের রস

দাঁতে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া-ভাইরাস দূর করে এই ফলের রস

বেদানা বা ডালিম দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম। খুবই সহজলভ্য এই ফলটি পাওয়া যায় বছরজুড়ে। তবে অনেকেই আছেন টুকটুকে লাল রঙা ফলটি খেতে পছন্দ করেন না। তবে জানেন কি? বেদানার রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। 

০৭:৪৬ পিএম, ২৩ মে ২০২০ শনিবার

ঘরোয়া দুই উপাদানেই পরিষ্কার থাকবে কিডনি!

ঘরোয়া দুই উপাদানেই পরিষ্কার থাকবে কিডনি!

শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হচ্ছে কিডনি। যা শরীরের সব বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয়ার কাজ করে। তাই সুস্থ থাকতে হলে কিডনিকে পরিষ্কার রাখা খুব জরুরি। যদি সঠিকভাবে কিডনির যত্ন না করা হয় তবে কিডনি ফেইলিউর, কিডনি ক্যানসারসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।

০৯:২৯ পিএম, ২২ মে ২০২০ শুক্রবার

ভুল উপায়ে দাঁত পরিষ্কার! কমছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

ভুল উপায়ে দাঁত পরিষ্কার! কমছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

আমাদের সবাইকে সেই ছোটবেলা থেকেই শেখানো হয়েছে যে দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করা উচিত। দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করলেই কেবল দাঁতের ক্ষয় এবং দুর্গন্ধ এড়ানো সম্ভব হয়। পাশাপাশি বিভিন্ন অসুস্থতার ঝুঁকিও হ্রাস করে। দাঁত পরিষ্কারের নানা ভুল আপনার স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে।

০৭:৫০ পিএম, ২০ মে ২০২০ বুধবার

লকডাউনের সময় স্বামী-স্ত্রী যে ভুলগুলো করবেন না

লকডাউনের সময় স্বামী-স্ত্রী যে ভুলগুলো করবেন না

বর্তমানে করোনাভাইরাসের কারণে গোটা দেশে লকডাউন চলায় বিবাহিত দম্পতিরা একসঙ্গে প্রচুর সময় কাটানোর সুযোগ পাচ্ছেন। লকডাউনের এই সময় স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে যেমন আরও বেশি দৃঢ় করার সুযোগ এনে দিয়েছে, তেমনই উভয়ের মধ্যে বিতর্কের সম্ভাবনাও সমানভাবে আছে।

০৭:৪৫ পিএম, ২০ মে ২০২০ বুধবার

গেঁটেবাত কী? জেনে নিন এর লক্ষণ ও প্রতিকার

গেঁটেবাত কী? জেনে নিন এর লক্ষণ ও প্রতিকার

শরীরের বিভিন্ন অংশের ব্যথায় ভুগে থাকেন অনেকেই। বিশেষ করে বয়স্করা হাঁটু, কোমর ইত্যাদি ব্যথায় বেশি ভুগেন। তবে আজকাল কম বয়সীদেরও এই সমস্যা হয়ে থাকে। তবে গেঁটেবাত কী বা কেন হয় তা অনেকেরই অজানা।

০৮:০৯ পিএম, ১৯ মে ২০২০ মঙ্গলবার

যেসব উপাদান সরাসরি মুখে লাগাবেন না

যেসব উপাদান সরাসরি মুখে লাগাবেন না

ত্বকের যত্নে দিকে মন দেয়ার অনেকটা সময় থাকলেও এখন নানা কারণেই তা হয়ে উঠছে না। নানারকম দুশ্চিন্তার ভাঁজ পড়ছে আমাদের চেহারায়ও। কিন্তু নিজেকে সুস্থ ও সুন্দর রাখা জরুরি। তাই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পাশাপাশি নিতে হবে নিজের যত্নও। কেউ আপনাকে প্রতিদিন যত্ন নিতে বলছে না। সপ্তাহে অন্তত একদিন নিজের যত্ন নিন।

০৭:৫৫ পিএম, ১৮ মে ২০২০ সোমবার

মাশরুম খেলে কী হয়?

মাশরুম খেলে কী হয়?

প্রতিদিন মাশরুম খেলে শরীরের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার উন্নতি হয় এবং উপকারী জীবাণুর সংখ্যা বাড়ে। গ্লুকোজের নিয়ন্ত্রণের ফলে ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে থাকে।

০৭:০০ পিএম, ১৭ মে ২০২০ রোববার

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে চায়ে মেশান একটি উপাদান

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে চায়ে মেশান একটি উপাদান

সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে বা দিনটা শুরু করতে চা ছাড়া অনেকের চলেই না। বিভিন্ন ধরনের চা সবাই খেয়ে থাকে। কালো চা, দুধ চা, লেবু চা, আদা চা, মধু চা, তুলসি চা আরো কত রকম চা যে হয়ে থাকে। বাঙালি মানেই যেন চা বিলাসী। তবে হলুদ চা খেয়েছেন কি? 

০৪:০৮ পিএম, ১৬ মে ২০২০ শনিবার

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া? জেনে নিন সংক্রমণ রোধে করণীয়

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া? জেনে নিন সংক্রমণ রোধে করণীয়

প্রস্রাবের সংক্রমণ খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা। এই সমস্যায় অনেক নারীই ভুগে থাকেন। লজ্জায় বলতে না পারায় অনেক নারীই নীরবে এই যন্ত্রণা সহ্য করেন। যা পরবর্তীতে মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই লজ্জা ভুলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত। 

০৫:১১ পিএম, ১৫ মে ২০২০ শুক্রবার

রোজায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার

রোজায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার

রোজা রেখে সারাদিন পানি না খাওয়ার ফলে দেহে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। কোষ্ঠকাঠিন্য তেমনই একটি যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। রোজায় পানি কম খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়া ও শাক-সবজি কম খাওয়ার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সৃষ্টি হয়। তাছাড়া আরো নানা কারণেও এই সমস্যা দেখা দেয়।

০৫:৪৭ পিএম, ১৪ মে ২০২০ বৃহস্পতিবার

প্রতিদিন খালি পেটে একটি এলাচ খান, তারপর দেখুন ম্যাজিক!

প্রতিদিন খালি পেটে একটি এলাচ খান, তারপর দেখুন ম্যাজিক!

খাবারের স্বাদ বাড়াতে এলাচের জুড়ি নেই। এটি খাবারে একটি সুন্দর ঘ্রাণ এনে দেয়। তবে খেতে বসে যদি কোনোভাবে মুখে এলাচ চলে যায় তবে হয় বিপত্তি। এটি মুখের পুরো স্বাদটাই নষ্ট করে দেয়।

০৮:১৪ পিএম, ১২ মে ২০২০ মঙ্গলবার

ইফতারে থাকুক স্বাস্থ্যকর দুই পদ

ইফতারে থাকুক স্বাস্থ্যকর দুই পদ

সারাদিন বাড়িতে থাকার দরুন নতুন নতুন রান্না আপনি শিখতেই পারেন। সময় কাটাতে সেসব তৈরি করাও দোষের কিছু নয়। এতদিন নাহয় তাল মিলিয়ে মিষ্টি, মোমো, বিরিয়ানি থেকে শুরু করে ফুচকা- সব তৈরি করেছেন। কিন্তু সেই অভ্যাসে রাশ টানতে হবে আপাতত। কারণটা রমজান।

০৭:১০ পিএম, ১০ মে ২০২০ রোববার

কিডনির পাথর উধাও হবে আম পাতায়!

কিডনির পাথর উধাও হবে আম পাতায়!

ফলের রাজা আমের দেখা মেলে এই গ্রীষ্মকালেই। আমে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ রয়েছে। তবে জানেন কি? শুধু আম নয় আমের পাতায় রয়েছে বিভিন্ন ওষুধি গুণ। প্রাচীনকাল থেকেই নানা রোগের দাওয়াই হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে আম পাতা।

০২:৩৭ পিএম, ৮ মে ২০২০ শুক্রবার

চোখ দেখেই বুঝে নিন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিনা!

চোখ দেখেই বুঝে নিন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিনা!

প্রাত্যাহিক জীবনযাপনের কিছু ভুলের কারণে আমাদের দেহে নানান রোগ বাসা বাঁধে। এর মধ্যে ডায়াবেটিস একটি। যা একবার হলে সারাজীবন বয়ে বেড়াতে হয়। অনেক সময় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিনা তা বোঝা মুশকিল হয়ে পড়ে। ফলে তা আরো ভয়ংকর রূপ নেয়। তাই সচেতনতা জরুরি।

০৩:৪৫ পিএম, ৬ মে ২০২০ বুধবার

কোমরের ব্যথায় ভুগছেন? মুক্তি মিলবে পাঁচ উপায়ে

কোমরের ব্যথায় ভুগছেন? মুক্তি মিলবে পাঁচ উপায়ে

ব্যথায় ভোগেননি এমন মানুষ খুব কমই আছে। কোমর, পিঠ, মাথা, ঘাড় ইত্যাদি স্থানে প্রায়ই ব্যথা হয়ে থাকে। তবে কমর ব্যথা খুবই কষ্টদায়ক হয়ে থাকে। যদিও অন্যান্য অংশের ব্যথাও যন্ত্রণাদায়ক হয়।

১২:২৩ পিএম, ৫ মে ২০২০ মঙ্গলবার

৫৫ হাসপাতালে করোনায় আক্রান্ত ২৬৫ নার্স

৫৫ হাসপাতালে করোনায় আক্রান্ত ২৬৫ নার্স

০৩:৪৪ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২০ বুধবার

পুদিনা পাতার অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ

পুদিনা পাতার অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ

১১:৫৫ এএম, ২৯ এপ্রিল ২০২০ বুধবার

আজকের সাতক্ষীরা
আজকের সাতক্ষীরা