পেয়ারা পাতার বিস্ময়কর সাত গুণ

পেয়রা খুবই পুষ্টিকর একটি ফল। এর মধ্যে ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়াম, লাইকোপেন বিদ্যমান। তবে শুধু পেয়ারাই নয়, এর পাতায়ও রয়েছে অনেক গুণ। যা স্বাস্থ্যের অনেক উপকার করে।

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট পেয়ারার পাতার কিছু অসাধারণ স্বাস্থ্যকর গুণের কথা জানিয়েছেন। যা জেনে রাখলে উপকার মিলবে। চলুন জেনে নেয়া যাক পেয়ারা পাতা দিয়ে তৈরি চায়ের গুণাগুণগুলো-

> কফ ও ব্রঙ্কাইটিস কমাতে পেয়ার পাতার চা বেশ কার্যকর।

> পেয়ারা পাতার চা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এটি চর্বি কমাতে কাজ করে এবং পেট ভরা ভরা ভাব রাখে। এতে ওজন কমে।

> ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিয়মিত পেয়ারার পাতার চা পান করা ভালো। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে কাজ করে।

> পেয়ারা পাতার চা নিয়মিত খেলে রক্তের বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে। এটি ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়াতে কাজ করে।

> পেয়ারা পাতার চায়ের মধ্যে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানের জন্য এটি ডায়রিয়া ও ডিসেনট্রি কমাতে কাজ করে।

> পেয়ারা পাতার অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদানের জন্য এটি পাকস্থলীর সমস্যারোধে ভালো কাজ করে। এটি ফুড পয়জনিং রোধেও উপকারী।

> চুল পড়া রোধে পেয়ারা পাতা দারুণ কাজ করে। এর জন্য পেয়ারার পাতা পানিতে ফুটান। পানি ঠাণ্ডা হয়ে গেলে তা দিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করুন।

সূত্র: হেলথ ডাইজেস্ট