কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুহূর্তেই মুক্তির উপায়
আজকের সাতক্ষীরা
প্রকাশিত: ৬ জুন ২০২০
খুবই যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। যা ছোট-বড় সবারই হয়ে থাকে। অনেকেই এর থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ খেয়ে থাকেন। যা সমস্যার সমাধান দিয়ে থাকলেও শারীরিক ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
তাই এই সমস্যার সমাধানে ভরসা রাখুন ভেষজ পদ্ধতির উপর। যা কোনো রকম ঝামেলা ছাড়া মুহূর্তেই কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেবে। এতে ব্যবহৃত প্রাকৃতিক উপাদান মল নরম করতে বেশ সহায়ক। দেরি না করে চলুন তবে জেনে নেয়া যাক পদ্ধতিটি-
যা যা লাগবে
জিরা, দারুচিনি, লেবু, সরিষা তেল, পানি।
তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতি
প্রথমে একটি পাত্রে দেড় গ্লাস পানি নিয়ে চুলায় বসান। পানি ফুটে এলে এতে জিরা ও দারুচিনি দিয়ে দিন। যখন দেড় গ্লাস পানি এক কাপ হয়ে আসবে তখন চুলা থেকে নামিয়ে নিন। এবার ছাঁকনি দিয়ে একটি কাপে পানীয়টি ছেঁকে নিন। এবার এর মধ্যে এক টুকরো লেবুর রস দিয়ে দিন। ব্যস, তৈরি হয়ে গেলো কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়ার জাদুকরী পানীয়। এবার এই পানীয়টি রাতে খাবারের পর কিংবা সকালে খালি পেটে পান করুন।
এই পানীয়টি পান করার পাশাপাশি আপনাকে আরেকটি কাজ করতে হবে। আর তা হলো, নাভিতে সরিষা তেল ম্যাসাজ। নাভিতে সরিষা তেল ম্যাসজ করলে মল দ্রুত নরম হবে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যাও মিটে যাবে। এই কাজটি আপনি রাতে কিংবা সকালেও করতে পারেন।
- গণভবনের শাক-সবজি কৃষক লীগ নেতাদের উপহার দিলেন শেখ হাসিনা
- ইসরায়েলে কী রকম অস্ত্র দিয়ে হামলা চালাল ইরান
- হত্যার হুমকির পর এবার সালমানের বাড়ির সামনে গুলি
- উত্তেজনার মধ্যেই ইসরায়েলি জাহাজ জব্দ করল ইরান
- সদকাতুল ফিতর কখন কার ওপর ওয়াজিব
- ব্রাজিলিয়ান বিকিনি মডেলের প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন আরিয়ান!
- মন্ত্রীর নাতির সঙ্গে মেয়ে জাহ্নবীর প্রেমের কথা স্বীকার করলেন বনি!
- ইউনেস্কোর ‘ট্রি অব পিস’ পুরস্কার পাননি ড. ইউনূস: শিক্ষামন্ত্রী
- পবিত্র কাবা থেকে সাড়ে ৩ কিলোমিটার ছাড়াল নামাজের কাতার
- চিকিৎসক হলেন ৩ ফুট উচ্চতার ভারতীয় তরুণ
- রোজা রাখলে শরীরে যা ঘটে
- বই বিক্রির অর্থ মসজিদ নির্মাণে দিলেন সঙ্গীতশিল্পী তাশরিফ
- ভারতকে হারিয়ে চ্যাম্পিয়ন বাংলাদেশের মেয়েরা
- দেবহাটা উপজেলা চেয়ারম্যানের বিরুদ্ধে অনিয়ম ও দুর্নীতি অভিযোগ
- বাঙালির হৃদয়কে আবিষ্ট করেছিল ৭ মার্চের ভাষণ: প্রধানমন্ত্রী
- মানুষের অধিকাররক্ষায় কাজকরে র্যাব,তাদের ওপর নিষেধাজ্ঞা গ্রহণ নয়
- রাজনীতি নিয়ে নতুন সিদ্ধান্তে মাহি
- ছেলেকে নিয়ে খবর, মেসি বললেন—এটা মিথ্যা
- ৭২ বিজিবি সদস্যকে পদক পরিয়ে দিলেন প্রধানমন্ত্রী
- রমজানে ভোক্তাদের যেন হয়রানি না হয়: প্রধানমন্ত্রী
- ভোমরা স্থলবন্দরে দুর্নীতি, ডেপুটি কমিশনারকে প্রত্যাহারের দাবি
- ভোমরা স্থলবন্দরের কাস্টমস অফিস এখন অনিয়ম, দুর্নীতি ও হয়রানির আখড়া
- রমজানে নিত্যপণ্যের দাম নিয়ন্ত্রণে পদক্ষেপ নিয়েছে সরকার
- আমাদের পুলিশ আরও স্মার্ট বাহিনী হিসেবে গড়ে উঠবে: প্রধানমন্ত্রী
- স্থানীয় সরকারকে আরও শক্তিশালী করা হবে: প্রধানমন্ত্রী
- ভোমরা স্থলবন্দর এখন অনিয়ম ও দুর্নীতির স্বর্গরাজ্য
- পাকিস্তানি কায়দায় বারবার সংবিধান লঙ্ঘিত হয়েছে: প্রধানমন্ত্রী
- অবৈধ মজুদকারীদের গণধোলাই দেয়া উচিত: প্রধানমন্ত্রী
- বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্র সম্পর্কের ‘নতুন অধ্যায়’
- প্রথমবার সিনেমায় মেহজাবীন
- ইউনেস্কোর ‘ট্রি অব পিস’ পুরস্কার পাননি ড. ইউনূস: শিক্ষামন্ত্রী
- ব্রাজিলিয়ান বিকিনি মডেলের প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন আরিয়ান!
- সদকাতুল ফিতর কখন কার ওপর ওয়াজিব
- পবিত্র কাবা থেকে সাড়ে ৩ কিলোমিটার ছাড়াল নামাজের কাতার
- মন্ত্রীর নাতির সঙ্গে মেয়ে জাহ্নবীর প্রেমের কথা স্বীকার করলেন বনি!
- ইসরায়েলে কী রকম অস্ত্র দিয়ে হামলা চালাল ইরান
- উত্তেজনার মধ্যেই ইসরায়েলি জাহাজ জব্দ করল ইরান
- হত্যার হুমকির পর এবার সালমানের বাড়ির সামনে গুলি
- গণভবনের শাক-সবজি কৃষক লীগ নেতাদের উপহার দিলেন শেখ হাসিনা