অ্যালার্জি থেকে মুক্তি মিলবে ৫ তেলে
আজকের সাতক্ষীরা
প্রকাশিত: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২১
অ্যালার্জির সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন! অ্যালার্জির ধরনেও আছে ভিন্নতা। তবে মৌসুমী অ্যালার্জির সমস্যা বেশ সাধারণ। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ছোট-বড় সবাই এ ধরনের অ্যালার্জিতে ভুগতে পারেন। এর ফলে ক্রমাগত হাঁচি, কাশি ও সর্দি দেখা দেয়। অনেকেই বুঝতে পারেন না অ্যালার্জির কারণে এমনটি ঘটছে। এছাড়াও অ্যালার্জির প্রভাবে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার কারণে আবার ত্বকেও ফুসকুড়ি ও র্যাশ বের হয়। অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি পেতে তাই ভরসা রাখতে হয় বিভিন্ন ওষুধে।
জানেন কি ঘরোয়া উপায়েও অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ৫ তেল ব্যবহারের মাধ্যমে আপনি অ্যালার্জির সমস্যা থেকে পরিত্রান পেতে পারেন।
ল্যাভেন্ডার অয়েল
ল্যাভেন্ডার অয়েল শরীরের বিভিন্ন প্রদাহ দূর করে। একইসঙ্গে দুশ্চিন্তা ও অনিদ্রার সমস্যার সমাধান ঘটায়। এক গবেষণায় নিশ্চিত করা হয়েছে, ল্যাভেন্ডারের তেল অ্যালার্জির প্রদাহ ও শ্লেষ্মা দূর করতে পারে।
অ্যালার্জির সমস্যা সমাধানে ল্যাভেন্ডার অয়েল হালকা করে আপনার শরীরে ম্যাসাজ করুন। এছাড়াও আপনার গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল মেশাতে পারেন।
পেপারমিন্ট অয়েল
পুদিনা পাতা থেকে তৈরিকৃত পেপারমিন্ট অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। পেপারমিন্ট অয়েলে থাকা অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
এই তেল অ্যালার্জির পাশাপাশি সর্দি, কাশি, সাইনোসাইটিস, হাঁপানি ও ব্রঙ্কাইটিস থেকে মুক্তি দেয়। যে কোনো প্রদাহ কমাতে দিনে অন্ত একবার ১-২ ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল নাক দিয়ে টেনে ব্যবহার করুন।
লেমন অয়েল
লেবুর তেল সাইনাস পরিষ্কার করতে, নাক বন্ধভাব খুলতে ও মৌসুমী অ্যালার্জির সাধারণ লক্ষণসমূহ সারায়। এই তেল লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম পরিষ্কার করে ও শ্বাসযন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
টি ট্রি অয়েল
ত্বকের নানা ধরনের সমস্যায় টি ট্রি অয়েল বেশ কার্যকরী। অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ভাইরাল ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণসমৃদ্ধ এই তেল ত্বকের অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত। তবে সবার জন্য এই তেল উপযুক্ত নয়। তাই এটি ব্যবহারের আগে স্কিন প্যাচ পরীক্ষা করুন।
টি ট্রি অয়েল কখনও খাবেন না। এটি বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য। একটি পরিষ্কার কটন প্যাডে এই তেল ২-৩ ফোঁটা নিয়ে ত্বকের বিভিন্ন র্যাশ, লালচে ও ফোলাভাব এমন স্থানে ব্যবহার করুন।
ইউক্যালিপটাস তেল
মৌসুমী অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দেয় এই তেল। ইউক্যালিপটাস তেল ফুসফুস ও সাইনাসের জমাট বাঁধা দূর করে। এর ফলে অ্যালার্জির লক্ষণ দ্রুত কমে। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে এটি অ্যালার্জির সৃষ্টি করতে পারে। তাই ত্বকে ব্যবহারের আগে প্যাচ পরীক্ষা করুন।
- গণভবনের শাক-সবজি কৃষক লীগ নেতাদের উপহার দিলেন শেখ হাসিনা
- ইসরায়েলে কী রকম অস্ত্র দিয়ে হামলা চালাল ইরান
- হত্যার হুমকির পর এবার সালমানের বাড়ির সামনে গুলি
- উত্তেজনার মধ্যেই ইসরায়েলি জাহাজ জব্দ করল ইরান
- সদকাতুল ফিতর কখন কার ওপর ওয়াজিব
- ব্রাজিলিয়ান বিকিনি মডেলের প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন আরিয়ান!
- মন্ত্রীর নাতির সঙ্গে মেয়ে জাহ্নবীর প্রেমের কথা স্বীকার করলেন বনি!
- ইউনেস্কোর ‘ট্রি অব পিস’ পুরস্কার পাননি ড. ইউনূস: শিক্ষামন্ত্রী
- পবিত্র কাবা থেকে সাড়ে ৩ কিলোমিটার ছাড়াল নামাজের কাতার
- চিকিৎসক হলেন ৩ ফুট উচ্চতার ভারতীয় তরুণ
- রোজা রাখলে শরীরে যা ঘটে
- বই বিক্রির অর্থ মসজিদ নির্মাণে দিলেন সঙ্গীতশিল্পী তাশরিফ
- ভারতকে হারিয়ে চ্যাম্পিয়ন বাংলাদেশের মেয়েরা
- দেবহাটা উপজেলা চেয়ারম্যানের বিরুদ্ধে অনিয়ম ও দুর্নীতি অভিযোগ
- বাঙালির হৃদয়কে আবিষ্ট করেছিল ৭ মার্চের ভাষণ: প্রধানমন্ত্রী
- মানুষের অধিকাররক্ষায় কাজকরে র্যাব,তাদের ওপর নিষেধাজ্ঞা গ্রহণ নয়
- রাজনীতি নিয়ে নতুন সিদ্ধান্তে মাহি
- ছেলেকে নিয়ে খবর, মেসি বললেন—এটা মিথ্যা
- ৭২ বিজিবি সদস্যকে পদক পরিয়ে দিলেন প্রধানমন্ত্রী
- রমজানে ভোক্তাদের যেন হয়রানি না হয়: প্রধানমন্ত্রী
- ভোমরা স্থলবন্দরে দুর্নীতি, ডেপুটি কমিশনারকে প্রত্যাহারের দাবি
- ভোমরা স্থলবন্দরের কাস্টমস অফিস এখন অনিয়ম, দুর্নীতি ও হয়রানির আখড়া
- রমজানে নিত্যপণ্যের দাম নিয়ন্ত্রণে পদক্ষেপ নিয়েছে সরকার
- আমাদের পুলিশ আরও স্মার্ট বাহিনী হিসেবে গড়ে উঠবে: প্রধানমন্ত্রী
- স্থানীয় সরকারকে আরও শক্তিশালী করা হবে: প্রধানমন্ত্রী
- ভোমরা স্থলবন্দর এখন অনিয়ম ও দুর্নীতির স্বর্গরাজ্য
- পাকিস্তানি কায়দায় বারবার সংবিধান লঙ্ঘিত হয়েছে: প্রধানমন্ত্রী
- অবৈধ মজুদকারীদের গণধোলাই দেয়া উচিত: প্রধানমন্ত্রী
- বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্র সম্পর্কের ‘নতুন অধ্যায়’
- প্রথমবার সিনেমায় মেহজাবীন
- ইউনেস্কোর ‘ট্রি অব পিস’ পুরস্কার পাননি ড. ইউনূস: শিক্ষামন্ত্রী
- ব্রাজিলিয়ান বিকিনি মডেলের প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন আরিয়ান!
- সদকাতুল ফিতর কখন কার ওপর ওয়াজিব
- পবিত্র কাবা থেকে সাড়ে ৩ কিলোমিটার ছাড়াল নামাজের কাতার
- মন্ত্রীর নাতির সঙ্গে মেয়ে জাহ্নবীর প্রেমের কথা স্বীকার করলেন বনি!
- ইসরায়েলে কী রকম অস্ত্র দিয়ে হামলা চালাল ইরান
- উত্তেজনার মধ্যেই ইসরায়েলি জাহাজ জব্দ করল ইরান
- হত্যার হুমকির পর এবার সালমানের বাড়ির সামনে গুলি
- গণভবনের শাক-সবজি কৃষক লীগ নেতাদের উপহার দিলেন শেখ হাসিনা